রং খেলার সময় কীভাবে ত্বকের রক্ষা করবেন ?

আর কয়েকদিন পরই রঙের উৎসব। দোল বলুন কিংবা হোলি, উৎসবটা একই রকম। আর রঙের উৎসবে রং না মাখলে হয় না। রঙের উৎসবে প্রিয়জনদের সঙ্গে রং মেখে ভূত তো হবেনই। সেই সাথে ত্বকের বারোটা বেজে যাবে।

জেনে নিন সুরক্ষা থাকার উপায়....

অসহ্য এই গরমে শরীরকে আরাম দেয় যেসব খাবার

১) রংয়ের ক্ষতিকর প্রভাবে ত্বক থেকে জল শুকিয়ে যেতে পারে। তাই রং খেলার আগে ত্বকের জলীয়ভাব বজায় রাখতে প্রচুর পরিমানে জল কিংবা ফলের রস খেয়ে নিন।

২) আমন্ডের তেল শুধুমাত্র আমাদের ত্বককে হাইড্রেটই করে না। এর সঙ্গে ত্বককে রঙের হাত থেকেও রক্ষা করে। এতে প্রচুর পরিমানে ভিটামিন ই রয়েছে। যা ত্বকের প্রত্যেকটা স্তরকে রক্ষা করে। রং খেলার আগে আমন্ডের তেল ভালো করে সারা শরীরে মেখে নিন।

৩) ত্বককে রঙের ক্ষতিকর প্রভাবের হাত থেকে রক্ষা করতে ওয়াটারপ্রুফ সানস্ক্রিন ব্যবহার করা খুবই জরুরি।

৪) শুধু ত্বকের যত্নই নয়, ঠোঁটের দিকে খেয়াল রাখাটাও খুব জরুরি। তাই রং খেলার আগে লিপ বাম ব্যবহার করতে ভুলবেন না। ৫) প্রখর রোদে রং খেলবেন না।

এনএইচ/