পা ফাটা রোধে ১০টি ঘরোয়া উপায়
জার্নাল ডেস্ক
প্রকাশ : ২১ জুলাই ২০১৮, ১৫:০৯
শুধু ঠাণ্ডার সময়েই নয়, পা ফাটতে পারে বছরের যে কোনো সময়ে। পা ফাটার অনেক কারণ রয়েছে। সঠিক জুতা না পড়া, দিনের অনেকটা সময় দাঁড়িয়ে কাটানো, সঠিক খাবার না খাওয়া, ত্বকের যত্ন না নেয়া এগুলো হতে পারে প্রধান কারণ। এমন কি ডায়াবেটিস, সোরোসিস-এর মতো অসুখ থাকলেও পা ফাটে।
চালের গুঁড়ো
এক মুঠো চালের গুঁড়োর সঙ্গে ২ চামচ মধু মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। গরম পানিতে পা ধুয়ে এই পেস্টটি স্ক্রাব হিসাবে ব্যবহার করুন।
লেবুগরম পানিতে ৪ চামচ লেবুর রস মিশিয়ে তাতে পা ডুবিয়ে রাখুন ১৫ মিনিট। ভাল করে স্ক্রাব করে পা ধুয়ে ফেলুন। পা মুছে ময়েশ্চারাইজার লাগান।
গ্লিসারিন ও গোলাপজলসমান পরিমাণ গ্লিসারিন ও গোলাপজল মিশিয়ে ভাল করে পায়ে মালিশ করুন, এটি প্রতিদিন করতে হবে।
তিলের তেলপ্রতিদিন এই তেল ভাল করে পায়ে মালিশ করুন। দেখবেন ভাল ফল পাবেন।
মধুগরম পানিতে এক কাপ মধু মিশিয়ে তাতে পা ডুবিয়ে রাখুন ১৫-২০ মিনিট।
ভ্যাজলিন ও লেবুর রসগরম পানিতে পা ভাল করে ধুয়ে নিন। ভ্যাজলিনের সঙ্গে কয়েক ফোঁটা লেবুর রস মিশিয়ে ভাল করে পায়ে মেখে নিন।
ইপসাম সল্টইসসম লবণ হলো ম্যানেসিয়াম সালফেট। যা ওষুধের ফার্মেসীতে কিনতে পাবেন। গরম পানিতে আধ কাপ লবণ মিশিয়ে তাতে পা ডুবিয়ে রাখুন ১৫-২০ মিনিট । স্ক্রাব করে পা ধুয়ে ফেলুন।
অ্যালোভেরা জেলগরম পানিতে ভাল করে পা ধুয়ে নিন। তার পরে ভাল করে এই জেল মালিশ করুন।
কলাপাকা কলার সঙ্গে গ্লিসারিন মিশিয়ে পেস্ট বানিয়ে নিন। পায়ে মেখে রাখতে হবে ১ ঘণ্টা। তার পরে ধুয়ে ফেলুন।
বেকিং সোডা গরম পানিতে ৩ চামচ বেকিং সোডা মিশিয়ে তাতে পা ডুবিয়ে রাখুন মিনিট ১৫। পা ধুয়ে, ভাল করে মুছে ময়েশ্চারাইজার লাগান।আরএ/
