সানস্ক্রিন ব্যবহারের সঠিক নিয়ম
জার্নাল ডেস্ক
প্রকাশ : ১১ সেপ্টেম্বর ২০১৮, ১০:৩৪ আপডেট : ১১ সেপ্টেম্বর ২০১৮, ১০:৫০
গরম হোক বা বর্ষা রোদ থেকে বাঁচতে ত্বকের যত্নে সব সময়েই সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে হবে। রূপ বিশেষজ্ঞরাও সারা বছরই ত্বক ভাল রাখার জন্য এর প্রয়োজনীয়তার কথা বলেন। এটি শরীরে ব্যবহারের কিন্তু আছে কিছু নিয়ম। যা না মেনে ব্যবহার করায় তার উপকারিতা অনেকেই পান না।
বাইরে থাকুন বা ঘরে, দিনের বেলা সূর্যের আলোতে আপনাকে কোনো না কোনো ভাবে আসতেই হয়। বাড়ির ছাদে বা বারান্দায় কাপড় দিতে বা অন্য কাজে রোদ আপনার গায়ে লাগেই। তাই বাড়িতে থাকলেও সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
এসি ঘরে বসে থাকলে বা কোনো বন্ধ জায়গায় থাকলে দিনের বেলা প্রতি তিন ঘণ্টা পরপর সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। বাইরে রোদে বের হওয়া লাগলে অবশ্যই দুই ঘণ্টা পরপর ব্যবহার করুন।
যে ব্র্যান্ডেরই সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন না কেন, ব্যবহারের সময় অবশ্যই তাতে কিছুটা পানি যোগ করুন।
রূপ বিশেষজ্ঞদের মতে, পানি নিজেই খুব বড় ময়শ্চারাইজার। তাই সানস্ক্রিন ব্যবহারের সময় অল্প পানি যোগ করুন তাতে।
হাতের তালুতে কয়েক ফোঁটা পানি যোগ করে তার পর তার সঙ্গে সানস্ক্রিন মিশিয়ে সারা শরীরে ব্যবহার করুন। এতে ক্রিম অনেক সময় থাকবে আর সানস্ক্রিন ব্যবহারের পর ঘাম হওয়ার প্রবণতা থাকে, তাও কমবে।
আরএ/
