শিশুদের চা খাওয়া কি নিরাপদ?

বিকেলের নাস্তায় পরিবারের সবাই মিলে চা খাচ্ছেন, এমন দৃশ্য সব বাড়িতেই দেখা যায়। অনেক পরিবার আছে যারা নিজেদের সাথে সাথে ছোটদেরকেও চা দিয়ে থাকেন এবং ছোটরাও এতে অভ্যস্ত হয়ে পড়ে।

কিন্তু আমরা অনেকেই জানি না ছোটদের চা দেয়া কি নিরাপদ? সম্প্রতি একটি গবেষণায় তুলে ধরা হয়েছে শিশুদের চা খাওয়ানোর ভাল ও খারাপ দিক।

শিশুকানন ও উপানুষ্ঠানিক শিক্ষালয়ে পালিত হলো ‘বিশ্ব শিশু দিবস’

এই প্রতিবেদনে বলা হয়, সর্দি কাশির সময়ে শিশুদের চা দিলে ভাল হয়। অনেক বাড়িতে দেখা যায় যে ছোট বয়স থেকেই বাচ্চাদের চা খাওয়ানো হয়। এর ফলেই তারা অজান্তেই ক্ষতি করছে শিশুর।

শিশুদের চা খাওয়ানোর আগে চা পাতা ২-৩ মিনিটের বেশি ভিজানো উচিত নয়। সেইসঙ্গে চা পাতাও অল্প পরিমানে দেয়া উচিত। শিশুদের হাতে তুলে দেয়ার আগে চা যাতে অতিরিক্ত গরম না থাকে, সেই দিকেও লক্ষ রাখা প্রয়োজন।

মাঝে মধ্যে শিশুদের চা দেয়া যেতেই পারে। তবে কড়া লিকারের দুধ চা বাচ্চাদের জন্য বেশি ভাল নয়। অন্যদিকে পেট খারাপ হলে শিশুদের আদা চা এবং বদহজম হলে দারচিনিযুক্ত চা খাওয়ানো যেতে পারে।

আরএ/