সন্তানের টিভি আসক্তি কমানোর কৌশল

বাবা-মা শুধু মাত্র সন্তানের পড়াশোনা নিয়েই চিন্তা করেন না। বরং তাদের মঙ্গলের জন্য অন্যান্য বিষয়গুলোও দেখতে হয়। অভিবাবকদের একটি অন্যতম চিন্তা হলো শিশুদের অতিরিক্ত টিভি দেখা বা টিভি আসক্তি। কার্টুন হোক বা গেমস চ্যানেল, কিংবা সিনেমার গান ঘণ্টার পর ঘণ্টা টিভি দেখে কি শিশু সময় কাটিয়ে দেয়?

শাসন বা মারধর না করে রুটিন ভিত্তিক কৌশল মেনে চলুন। দেখে নিন কৌশল গুলো কী কী।

শিশুকানন ও উপানুষ্ঠানিক শিক্ষালয়ে পালিত হলো ‘বিশ্ব শিশু দিবস’

অভিভাবকদের ঘন ঘন টিভি দেখা বন্ধ করতে হবে। যে অনুষ্ঠান সন্তানের সাথে বসে দেখা যায় সেটি বেছে নিন। শিশু দেখার অনুপযুক্ত হলে অনুষ্ঠান দেখার জন্য ফোনে নানা ধরনের অ্যাপ ব্যবহার করুন।

নিজের টিভি দেখার নেশা থাকলে সেটাও কমিয়ে ফেলুন। শিশু যেন বোঝে যে কোনো প্রিয় অনুষ্ঠান সহজেই ছেড়ে দেয়া সম্ভব।

সন্তান সারাদিন বাড়িতে বসে থাকলে তার একমাত্র বিনোদনের বিষয় হয়ে উঠে টিভি। তেমনটা হলে সতর্ক হন। তাকে খেলাধূলা বা পছন্দের সৃজনশীল বিষয় শিখতে ভর্তি করুন।

শিশুর বই পড়ার অভ্যাস গড়ে তুলুন। ছোটবেলা থেকেই বই উপহার দিন বেশি। নিজেও বই পড়ুন। দরকারে একই বই একসঙ্গে বসে পড়ুন।

আপনার ব্যস্ততার মধ্যে কিছুটা সময় সন্তানকে দিন। আর সেই সময়ে অন্য কোনো কাজ করবেন না। শিশুর সাথে খেলুন বা বেড়াতে যান। এতে দেখবেন টিভি দেখার আসক্তি কমছে।

টিভি দেখা একেবারে বন্ধ করে দেয়া যাবে না। টিভি দেখতে দিন একটি নির্দিষ্ট একটা সময়ের জন্য। কোনো অনুষ্ঠান ভাল লাগলে সবাই মিলেই দেখুন।

আরএ/