করোনার উপসর্গ ও উচ্চ রক্তচাপ থেকে মুক্তির উপায়

করোনার উপসর্গ সর্দি, কাশি, জ্বর ও গা ব্যথা মুক্তি পেতে এক কাপ আদা চাই যথেষ্ট বলে জানাগেছে এক গবেষণায়। জি ২৪ এর প্রতিবেদনে এই তথ্য পাওয়া গেছে।

গবেষণায় দেখা যায়, প্রতিদিন সকালে এক কাপ আদা চা খেলেই দূর হবে সর্দি, কাশি, জ্বর ও গা ব্যথা।ব্যাক্টেরিয়া ঘটিত যে কোনও সংক্রমণ ঠেকাতে আদার রস খুবই কার্যকরী বলেও জানাযায় গবেষণায়।

অসহ্য এই গরমে শরীরকে আরাম দেয় যেসব খাবার

ওজন কমানোর ক্ষেত্রে মোক্ষম দাওয়াই হতে পারে আদা। আদা ক্যালরি চটজলদি বার্ন করতে সক্ষম। তাছাড়া, আদার রস কার্বোহাইড্রেট দ্রুত হজম করায়, মেটাবলিজম রেট বাড়ায়, ইনসুলিনের নিঃসরণ বাড়ায়। ফলে ওজন সহজেই নিয়ন্ত্রণে থাকে।

গরম জলের সঙ্গে আদা মিশিয়ে খেলে বাতের ব্যথাও কমে। হজমের সমস্যা, বুক জ্বালা বা গ্যাস অম্বলে আদা অত্যন্ত কার্যকরী।

বছর খানেক আগে একদল মার্কিন গবেষক দাবি করেন, আর্থ্রাইটিসের মতো সমস্যাও কমে যেতে পারে আদার রসে।

বাংলাদেশে জার্নাল / এমএম