কাচের মতো স্বচ্ছ মুখ পেতে ভরসা রাখুন জাপানি ১০ টোটকায়
জার্নাল ডেস্ক
প্রকাশ : ৩০ মার্চ ২০২৩, ১৫:০২
জাপানিদের চুল এবং ত্বক কিন্তু বেশ ঈর্ষণীয়। অনেকেই আবার বাজারজাত প্রসাধনী না কিনে তাদের মতো ঘরোয়া টোটকা ব্যবহার করেন। কিন্তু এত কিছু করেও জাপানিদের মতো স্বচ্ছ ত্বকের অধিকারী হতে পারছেন না। কোথায় ভুল হচ্ছে বলুন তো? ত্বকচর্চা বিশেষজ্ঞদের মতে, ত্বকচর্চার বিষয়ে জাপানিরা অনেক বেশি সচেতন। পদ্ধতিগত তফাত তো আছেই। তাই প্রায় একই ধরনের জিনিস ব্যবহার করেও তাদের মতো সমস্যাহীন ত্বক অধরাই থেকে যায়।
জাপানি পদ্ধতিতে ত্বকের যত্ন নিতে কোন ১০টি পদ্ধতি মেনে চলবেন?
১) জাপানিরা ‘ডাবল ক্লিনজিং’ পদ্ধতিতে বিশ্বাস করে। প্রথমে ত্বকের যাবতীয় ধুলো, ময়লা, মেকআপ সরাতে অয়েল বেস্ড ক্লিনজার দিয়ে মুখ পরিষ্কার করে নিন। তার পর মাইল্ড কোনও ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন।
২) এর পর ত্বক থেকে মৃত কোষ সরিয়ে ফেলতে এক্সফোলিয়েট করুন।
৩) এ বার ত্বকের পিএইচের ভারসাম্য ঠিক রাখতে টোনার ব্যবহার করুন।
৪) এর পর সাধারণত ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করার কথা। কিন্তু জাপানি পদ্ধতিতে এরপর ত্বকের ধরন অনুযায়ী এসেন্স ব্যবহার করা হয়। যা ত্বককে ভিতর থেকে আর্দ্র করে তোলে।
৫) এরপর মুখে যদি কালো ছোপ, ব্রণ বা বলিরেখার সমস্যা থাকে, তা হলে সেই সমস্যা বুঝে সেই অনুযায়ী নির্দিষ্ট সিরাম ব্যবহার করুন।
৬) ত্বককে আর্দ্রতা বজায় রাখতে জাপানিরা শিট মাস্ক ব্যবহার করেন।
৭) এরপর চোখের তলায় যদি কালচে ছোপ থাকে, সে ক্ষেত্রে আই ক্রিম লাগাতে পারেন।
৮) একেবারে শেষে ত্বকের ধরন অনুযায়ী ব্যবহার করুন ময়েশ্চারাইজার।
৯) এর সঙ্গে শুধু দিনের বেলা হলে অবশ্যই সানস্ক্রিন মাখতে হবে।
১০) রাতে শুতে যাওয়ার আগে, চাইলে নাইট ক্রিম মাখতেই পারেন।
বাংলাদেশ জার্নাল/এমএস
