পিঠের ব্রণ হবে দূর
জার্নাল ডেস্ক
প্রকাশ : ০৩ জুলাই ২০১৯, ১৬:৪৭
যে কোনো মানুষের কাছেই ব্রণ একটি ভয়ের নাম। এ সমস্যায় আমরা কমবেশী সবাই ভুগেছি। ব্রণ কিন্তু শুধুমাত্র মুখেই হয় না। ব্রণ শরীরের বিভিন্ন স্থান যেমন, থুতনি, পা, পিঠ ইত্যাদিতে হয়ে থাকে। আমাদের মধ্যে অনেকেই আছেন যারা পিঠের ব্রণ নিয়ে ভুগছেন। কিন্তু কীভাবে কমবে তা জানা নেই। তাই এখনই জেনে নিন উপায়গুলো।
ধাপ ১
উপকরণ
পুদিন পাতায় রয়েছে মেন্থল, ব্রণ দূর করতে এবং ব্রণ থেকে হওয়া ব্যথা কমাতে সাহায্য করে। এটি ব্রণ শুকাতে সাহায্য করে এবং পোর বা লোমকূপের গোড়া বন্ধ করতে সাহায্য করে। এছাড়াও এতে রয়েছে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট, যা ব্যাক্টেরিয়াল ইনফেকশনের সাথে লড়াই করে। এটি দাগ দূর করতেও সাহায্য করে।
লেবুর রস
লেবুর রসে থাকা সাইট্রিক এসিড, খুবই শক্তিশালী অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্টস হিসেবে কাজ করে, যা ব্রণ শুকাতে সাহায্য করে এবং দাগ দূর করে। এতে রয়েছে অ্যান্টি ব্যাক্টেরিয়াল এজেন্ট যা, ব্যাক্টেরিয়া দূর করে এবং ব্রণের বৃদ্ধি হ্রাস করে।
যেভাবে ব্যবহার করবেন
পুদিনা পাতার জুস বের করে নিন, যেন তা ২ চা চামচ পরিমানে হয়। এবার একটি বাটিতে ২ চা চামচ পুদিনা পাতার জুস এবং ২ চা চামচ লেবুর রস নিয়ে মিশিয়ে নিন। একটি কটন বল সেই মিশ্রণে চুবিয়ে নিন এবং পিঠের যে যে অংশে ব্রণ রয়েছে সেখানে লাগিয়ে নিন। ২০ মিনিট রেখে দিবেন। প্রতিদিন গোসলের আগে এটি করবেন।
ধাপ ২
উপকরণ
টি ট্রি অয়েলে রয়েছে অ্যান্টি ব্যাক্টেরিয়াল এবং অ্যান্টি সেফটিক প্রোপার্টি যা, ব্যাক্টেরিয়া দূর করে এবং ব্রণ দূর করতে সাহায্য করে।
যেভাবে ব্যবহার করবেন
গোসলের সময় আপনার গোসলের পানিতে ২-৩ ফোঁটা টি ট্রি অয়েল মিশিয়ে নিন। এটি দিয়ে গোসল শেষ করুন। তবে এই পানি আপনার চুলে/ মাথার ত্বকে ব্যবহার করবেন না।
ধাপ ৩
উপকরণ
অ্যালোভেরা জেল এ রয়েছে অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্টস এবং অ্যান্টি ফাংগাল প্রোপার্টি যা, ফাংগাল ইনফেকশন দূর করে। ব্রণের দাগ দূর করে, স্কিনকে সোজা এবং ঠাণ্ডা রাখে।
যেভাবে ব্যবহার করবেন
গোসলের পর আপনার পিঠের স্কিনকে মুছে নিন। অ্যালোভেরা জেল নিয়ে এটি এফেক্টিভ জায়গাগুলোতে লাগিয়ে নিন। এটি ধুয়ে ফেলার কোনো প্রয়োজন নেই। এই ৩ টি ধাপ প্রথম এক সপ্তাহ প্রতিদিন করুন। এরপর সপ্তাহে ২ দিন করবেন। পিঠের ব্রণ হওয়ার মূল কারণ হলো স্ট্রেস। তাই যতটা পারবেন নিজেকে স্ট্রেস মুক্ত রাখার চেষ্টা করবেন।
আরএ/
