ঢাকা, বুধবার, ১৯ ডিসেম্বর ২০১৮, ৫ পৌষ ১৪২৫ অাপডেট : কিছুক্ষণ আগে English
  1.  প্রচ্ছদ
  2.  স্বাস্থ্য
ফ্যাটি লিভারের সমস্যা কমাতে যা খাবেন

ফ্যাটি লিভারের সমস্যা কমাতে যা খাবেন

আধুনিক জীবনযাত্রা, খাদ্যাভ্যাসে অনিয়ম বা প্রয়োজনীয় ব্যায়ামের অভাবে যে সব অসুখগুলো হয় তার মধ্যে অন্যতম ফ্যাটি লিভার। আর সহজে এই অসুখের লক্ষণও বোঝা যায় না। চিকিৎকদের মতে, আমাদের প্রত্যেকের লিভারেই একটা নির্দিষ্ট পরিমানে চর্বি থাকে। সেটাই স্বাভাবিক। কিন্তু মাত্রাতিরিক্ত চর্বি...
দেরিতে ঘুম থেকে ওঠার বিপদ

দেরিতে ঘুম থেকে ওঠার বিপদ

সুস্থ থাকতে সঠিক পরিমান ঘুম খুবই প্রয়োজন। সম্প্রতি একটি গবেষণায়...
২০ মিনিটের ব্যায়ামে থাকুন সুস্থ

২০ মিনিটের ব্যায়ামে থাকুন সুস্থ

সুস্থ থাকতে আমাদের প্রতিদিনই কিছু ব্যায়াম প্রয়োজন। কিন্তু সময়ের অভাবে...
থার্টিফার্স্টের আগেই কি হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ে?

থার্টিফার্স্টের আগেই কি হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ে?

বছর শেষে শীতের আগমন। আর এই সময় থেকেই শুরু হয়...
টেনশন কমাবেন যেভাবে?

টেনশন কমাবেন যেভাবে?

গুরুত্বপূর্ণ কোনো পরীক্ষা বা কাজে অংশ নেয়ার আগে শরীর কাঁপুনি...
ঠাণ্ডা দুধ নাকি গরম কোনটি স্বাস্থ্যকর?

ঠাণ্ডা দুধ নাকি গরম কোনটি স্বাস্থ্যকর?

দুধ খেলে স্বাস্থ্যের অনেক উপকার হবে তা তো সবাই জানেন।...
ব্লাড প্রেশার কমে গেলে যা করবেন

ব্লাড প্রেশার কমে গেলে যা করবেন

একজন সুস্থ মানুষের স্বাভাবিক রক্তচাপ হয় ১২০/৮০। রক্তচাপ যদি এর...
আরও 
  • সর্বশেষ
  • পঠিত
  • অালোচিত
close
close
close