ঢাকা, বুধবার, ১৯ ডিসেম্বর ২০১৮, ৫ পৌষ ১৪২৫ অাপডেট : কিছুক্ষণ আগে English
দেরিতে ঘুম থেকে ওঠার বিপদ
সুস্থ থাকতে সঠিক পরিমান ঘুম খুবই প্রয়োজন। সম্প্রতি একটি গবেষণায়...
২০ মিনিটের ব্যায়ামে থাকুন সুস্থ
সুস্থ থাকতে আমাদের প্রতিদিনই কিছু ব্যায়াম প্রয়োজন। কিন্তু সময়ের অভাবে...
থার্টিফার্স্টের আগেই কি হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ে?
বছর শেষে শীতের আগমন। আর এই সময় থেকেই শুরু হয়...
টেনশন কমাবেন যেভাবে?
গুরুত্বপূর্ণ কোনো পরীক্ষা বা কাজে অংশ নেয়ার আগে শরীর কাঁপুনি...
ঠাণ্ডা দুধ নাকি গরম কোনটি স্বাস্থ্যকর?
দুধ খেলে স্বাস্থ্যের অনেক উপকার হবে তা তো সবাই জানেন।...
ব্লাড প্রেশার কমে গেলে যা করবেন
একজন সুস্থ মানুষের স্বাভাবিক রক্তচাপ হয় ১২০/৮০। রক্তচাপ যদি এর...
  • সর্বশেষ
  • পঠিত
  • অালোচিত
close
close
close