মোবাইল ফোন ত্বকে ব্যাকটেরিয়া ছড়ায়!
জার্নাল ডেস্ক
প্রকাশ : ১১ আগস্ট ২০১৮, ১১:২৭ আপডেট : ১১ আগস্ট ২০১৮, ১১:৩৮
ত্বকের যত্নের জন্য নানা উপাদান ব্যবহার করে থাকি। কিন্তু এরও রয়েছে কিছু নিয়ম, যার ব্যতিক্রম হলে হবে ক্ষতি। তাই ত্বকের যত্নে ভুলগুলো না করতে থাকুন সচেতন।
ব্রণ হলে আমরা অনেক ধরনের ঘরোয়া বা বাজারের উপকরণ ব্যবহার করি। কিন্তু সচেতন থাকতে হবে ব্রণে কোন ভাবেই হাত লাগে না। এতে ব্যাকটেরিয়া ছড়িয়ে যায়।
রোদে যাওয়ার আগে সানস্ক্রিন ব্যবহার করেন অনেকেই। কিন্তু তা শুধুমাত্র মুখের জন্য ব্যবহার করলেই হবে না। শরীরের অন্য অংশেও করতে হবে।
মোবাইল ফোনে বেশি কথা না বলাই ভাল। কারণ, মোবাইল ফোনটি সারাক্ষণ গালে ঘষা লাগার ফলে, তার ব্যাকটেরিয়া মুখের ত্বকের ক্ষতি করতে পারে।
মদ্যপান বা ধূমপানের মাত্রা কমিয়ে দেওয়া উচিত। আর একেবারে ছেড়ে দিতে পারলে তো কথাই নেই। এর ফলে, বয়সের আগেই চামড়া কুঁচকে যায়।
খুব বেশি কফি পান করলে ত্বকের ক্ষতি হয়। এর ফলে ত্বকের নমনীয়তা ক্ষতিগ্রস্ত হয়।
ত্বকের মরা কোষ সরানোর জন্য স্ক্রাবিং খুবই জরুরি। কিন্তু তা সপ্তাহে দু’বারের বেশি একেবারেই নয়।
ত্বকের যত্ন নিতে গিয়ে তাড়াতাড়ি ফল পাওয়ার জন্য বার বার প্রোডাক্ট বদলানো একেবারেই ঠিক নয়। কারণ যে কোনো জিনিস কাজ করতে সময় নেয়।
আরএ/
